娃哈哈尵尶尴南昌小暑时节食“三宝” 采采办者川川流川川流不川川

　　小暑时节，中国大部部门地地域气温正正在30℃以上，进入炎热的季季候。气温升高，对人体保健颇为讲究。

　　江西师大从从属病病院西西医主任大大夫、传传授杨南陵引引见说，平平易平平易近间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，这时候江南地地域梅雨根根基竣竣事，黄鳝无秽浊之味，养养分为丰丰硕。西西医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等感感化，小暑时节食用黄鳝，是夏夏日进补的好方方式。

　　7月7日迎来夏夏历小暑节气，每年这一天，江西南昌有吃“三宝”的特殊食俗，黄鳝、莲藕、绿豆芽发发卖出出格火爆。

　　杨南陵称，莲藕有清热、养血滋阴、健脾益气除烦等多重功功能，暑天吃藕还有安神和协协助睡眠的感感化。而绿豆芽不不只能清暑热、通经脉，还能补肾、利尿、消肿、调五脏，对湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大尵尶尴结、小便晦晦气等患者，尤为适宜。

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　　记者7日正正在南昌市公园农贸市场看到，堆成尖塔状的莲藕摆放正正在蔬菜类显眼处，每500克价价钱正正在5元人平平易平平易近币摆摆布，成为当日的“招牌”商品。而黄鳝售价每500克正正在25至30元不等，虽然售价颇高，采采办者川川流川川流不川川流川川流不息。

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　　娃哈哈尵尶尴南昌小暑时节食“三宝” 采采办者川川流川川流不川川流川川流不息，江西境内的河河道犬犬牙犬犬牙交犬犬牙犬犬牙交错，湖泊星罗棋布，盛产黄鳝、莲藕。该省鄱阳、余干县的野生大黄鳝，广昌、宁都县的莲藕，古今驰驰誉。小暑前后，恰恰是黄鳝身肥体壮、肉嫩鲜美，莲藕成熟的季季候，因因而其养养分价值甚高。按南昌保保守，小暑节气此此日，吃黄鳝、莲藕，惬意、滋补。